ERNÄHRUNGSTAGEBUCH

Veröffentlicht auf 31. Januar 2011 von emine.over-blog.de

übeeeeelst coool !!

auf http://fddb.info könnt ihr euch kontrollieren wieviel kalorien ihr zu euch nehmt..

ich find das so cool, weil so kann man sich kontrollieren, ihr findet alleeeee produkte von jedem laden und seht wieviel kalorien das hat.. die anmeldung ist kostenlos..

Ich habe heute nur 815 Kcal. zu mir genommen.. & das ist eigentlich wenig weil man eig. 1500 nehmen sollte,aber so nehme ich halt ab. =)

ALSO WENN IHR NOCH FRAGEN HABT, BIN ICH FÜR EUCH DA !!!!