KALORIEN VERBRENNEN

Veröffentlicht auf von Emine.over-blog.de

*~Wenn du 10 Minuten die treppen aufwärts steigst, dann verbrennst du  

150 Kalorien. Bei 10 Minuten abwärts sind es dann noch 56.

 

 

*~Wenn du langsam 3 Km in 30 Minuten gehst verbrennst du 90 Kalorien.

Wenn du schnell 6 Km gehst, verbrennst du 156 Kalorien und beim

Joggen 10 Km verbrauchst du glatte 300 Kalorien.

 

*~Bei der Hausarbeit verbrauchst du in 30 Min zwischen 70 und 200 Kalorien.

(Abwaschen, Boden wischen, Putzen, schrubben usw...)

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Cécile 06/13/2011 18:07


ey fake nicht von meinem blog klar?


Emine.over-blog.de 06/14/2011 11:25



was ??? faken ?? gehts noch ich habe das von blogspot, nicht von dir !



WWW.JENNYWINE.OVER-BLOG.DE 06/08/2011 17:55


cool, wusste ich gar nicht :D


Emine.over-blog.de 06/08/2011 17:59



:D:D